Q平底足的好处有哪些

女 24岁 2019-01-15

描述：

扁平足的好处？咨询一下扁平足的好处.我的脚是先天性畸形，走道时间长脚疼，右脚足弓畸形，双脚拇外翻，脚趾变形.

: 邸志勇普外科去问诊

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主任医师 黑龙江省医院三级甲等

医生回答：

事实上，扁平足就是我们日常生活中所说的扁平足。扁平足（平足）指的是正常足弓的缺失，或称为足弓塌陷。在发现后积极进行检查和治疗，以明确病因，预防可能出现的骨与关节的不可逆病变。如跳绳、跳高、跳远等活动可以使足弓得到较好的锻炼；食各种新鲜蔬菜、瓜果富含维生素，营养价值高。由于平坦的足弓发育和缺乏适当的生理曲度，剧烈运动或长期行走会导致足部后部肿胀和疼痛，并影响行走。建议不要做剧烈运动和长途步行，平时穿平底弹力鞋。