Q如何矫正平底足?

2019-02-22
描述:

我今年27岁,从高中就体检出来是扁平足,现在感觉脚踝内侧有一点点儿疼痛,而且膝盖以下的小腿有向外歪斜的趋势,膝盖也有一点点疼痛,我怕今后影响我的日常生活,所以想咨询一下如何矫正呢?

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齐宇 外科 去问诊

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副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院 三级甲等
医生回答:

平足不即是平足症,也不是所有的平足都需要治疗。这种足底受力的改变,可减轻韧带负担,有利于平足症患者的行走,也有利于酸痛感的减轻。平足患者多用脚跟受力来减轻足弓压力,缓解症状,可以做个试验,赤足或穿平底鞋,前脚踩一本18毫米左右厚的书,脚跟踩地,体验一下平足的症状是否有减轻。有了足弓,使足富有弹性。足弓是人类脚的重要结构。 扁平足(平足)指的是正常足弓的缺失,或称为足弓塌陷。而且对人体有益无害。 假如有减轻的话可以用一双前高后低的负跟鞋,鞋底是前高后低的,有效减轻前足和足弓压力,是一种有效的前足和足弓减压鞋。

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