Q颈椎病日常护理应注意什么?

50岁 2020-04-04
描述:

我父亲患有颈椎病,久坐和劳累工作会加重症状,想问一下颈椎病日常护理应注意什么?

A
李世赞 骨科 去问诊

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副主任医师 鹤岗市人民医院 三级甲等
医生回答:

颈椎病疼痛多由颈部肌肉拉伤引起,可选择局部热敷理疗,或者口服止痛药和肌肉松弛剂来缓解疼痛。此外,日常生活可多做颈椎的锻炼,如用手枕颈背部做对抗性运动、游泳及羽毛球等,适当的运动对颈肩和胸背部肌肉伸展有好处

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