Q怎么样才可以让自己发烧？

男 2019-06-07

描述：

挚友有事情要做，还不让请假，于是挚友想到了发烧来清一次病假，怎么才能让自己发烧？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

首先这种情况是存在很多不确定因素的，而且发热的话确实是非常痛苦的，你要爱护自己，首先要自尊自爱，然后自己爱自己，然后才有人爱，所以我觉得你最主要的还是一个心理过程的。鉴于这种情况，要学会如何去热爱自己的工作，能够做一些真正喜欢的有意义的事情，这样才不枉费人生了，然后才有人爱，专心的去做一件事情。但如果想快速发高烧，可以洗冷水浴，并且吹冷风。吃辛辣食物。这样就可以引起发热症状。或者不要运动，避免劳累和经常熬夜，保证睡眠缺失，不要吃新鲜蔬菜水果。不是让自己摧残自己的身体。