Q糖尿病人一天吃多少枸杞

男 2020-05-15

描述：

糖尿病人一天吃多少枸杞

: 吴光秀内分泌科去问诊

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副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

糖尿病对枸杞的摄入量是没有严格限制的，糖尿病是多种原因引起的血糖升高为特征的代谢性疾病，含糖量较高的水果是不可以吃的，或者需要少吃，比如西瓜、香蕉、橙子等，可以吃一些含糖量较低的水果如柚子、火龙果等。平时还要增加膳食纤维的摄入，比如杂粮、粗粮，蔬菜增加粗纤维摄入比如芹菜、韭菜等，糖尿病是高代谢性疾病，需要摄入优质蛋白如瘦肉、鱼肉、牛奶等，当血糖升高到一定程度，单纯靠饮食控制是不够的，需要药物治疗，同时要注意休息，保持心情舒畅。"