这段时间我总是觉得自己的腿特别累,担心自己身体里缺乏什么营养,想要了解腿感觉累是缺什么?
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腿感觉累一般是缺乏钙物质引起的,也可能是缺乏钾元素导致的,当缺乏以上营养时就有可能会出现腿部乏力的现象。
另外感觉腿部累,也可能是肾脏虚弱和腰椎间盘突出的原因,如果有不宁腿综合征,也可能会感觉腿部乏力,不排除和过度劳累有关。
首先需要注意休息,如果持续得不到改善,还应到医院进行微量元素和其他方面的检查,找到原因后,再遵医嘱针对性用药调理。
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