腿酸无力感觉很累,可能是运动量较大、电解质紊乱、低钾血症、腰椎间盘突出等原因有关。
1.如果平时缺乏运动,突然间做了大量运动,比如登山、长跑,会造成腿部的肌肉出现乳酸堆积引起腿酸无力,感觉特别累。
2.由于腹泻或者出汗比较多,呕吐严重导致体内电解质紊乱,也可导致腿酸无力,感觉特别累,需要尽快补充电解质才能改善上述症状。
3.低钾血症也可引起腿酸无力比较容易累,是由于缺钾严重引起的,可以适当补充钾元素,并结合饮食调理能逐渐缓解。
4.腰椎间盘突出会压迫神经根,也可导致腿部酸、没有力气,甚至发麻等症状。
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