Q增肌粉有没有副作用

男 35岁 2019-03-17

描述：

想通过吃增肌粉，可以快速的长出肌肉吗，还有就是担心服增肌粉会不会有什么副作用啊，想问一下增肌粉有没有副作用

: 邸志勇普外科 主任医师 黑龙江省医院三级甲等

医生回答：

人们认为肌肉强化粉含有太多碳水化合物，容易导致肥胖。肌肉强化粉是中国人给的名字，在国外被称为增肥粉。优质的增肥粉主要含有麦芽糊精和脂肪，含量为30 te物质，当碳水化合物与蛋白质的比例为21或2.51时，它将发挥最大的作用来保证肌肉的增加。因为只有当你体内有足够的能量时，蛋白质才能发挥最大的肌肉构建效果。因此，应该科学食用，不要过量。当你的消耗和吸收不成比例时，脂肪会增加。因为增肌粉的用途主要是通过一个，健身运动，这样可以有效的配合一个增肌粉加速有一个肌肉增长的问题。