Q增肌粉的副作用有哪些？

男 24岁 2020-03-24

描述：

我很瘦，一直在锻炼没有肌肉，想知道增肌粉的副作用有哪些？

医生回答：

增肌粉的副作用主要是胃肠不适、消化不良和吸收不良，而且还会使人体血清素含量过高，抑制毛细血管血流速度，特别是在大脑中，容易引起困倦。最好的时间是在运动前半小时服用，运动后1-2小时内，用乳清蛋白，用温热的冲泡。