Q小麦胚芽孕妇能否食用？

女 25岁 2019-04-17

描述：

怀孕已经有2月了，今天婆婆在菜市场买了一些小麦胚胎回来，想知道，怀孕期间可以食用小麦胚胎嘛？

: 杨尧华妇产科 主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

小麦胚芽是一种很有价值营养的食物，它含有丰富的蛋白质、多种维生素、矿物质以及全部18种人体必需的氨基酸。根据你的描述，怀孕七周是可以吃小麦胚芽的，对腹中胎儿没有什么影响。怀孕期间，是女性的特殊的时期，怀孕后需要注意饮食上调理，尽量少食多餐，这样才有利于宝宝的发育。一般饮食上建议多吃清淡食物以及一些高蛋白的食物，如鱼虾牛奶，瘦肉鱼、禽、蛋、瘦肉、海产品、奶类等，还要多吃新鲜的蔬菜和瓜果，对宝宝的皮肤有一定好处。