宝宝出生后和同龄的人相比却矮的多,请问怎样才能让宝宝快速增长?
微信扫码问诊
一、要了解宝宝生长发育的两个高峰期,0到1岁的婴儿期和青春发育期,是婴儿期生长速度快,也是最容易受到外界因素干扰的时期,青春发育期为一生中生长的第二个高峰期。二、要注意宝宝的营养摄入均衡,包括蛋白质、脂肪、糖类、膳食纤维、维生素、无机盐和水,注重食物的营养搭配,应该全面和足量。三、让宝宝有适当的运动锻炼,在保证营养供给的前提下,运动是促进骨骼生长和增强体质的最有效方法,运动能刺激生长激素的分泌,促进新陈代谢,增强食欲,婴幼儿时期经常运动,能促进骨骼生长,骨密度增加。四、保证充足睡眠,充足的睡眠能够促进生长激素的分泌,在睡眠状态下分泌量是清醒状态下的三倍,骨骼生长期保证充足睡眠对长高是特别有利的。
相关问答
Q两岁宝宝身高应该是多高
A两岁的宝宝正常身高是84.3-91CM,体重11.2-14KG每个小孩子的先天
石计朋 副主任医师Q一岁宝宝身高多少正常
A影响孩子身高的原因,主要是由于遗传以及后天营养方面。一岁左右的男孩子平均身高在7
顾倩 副主任医师Q眼睫毛短怎么才能快速增长?
A任何的方法,都是无法快速的让眼睫毛增长的。想让睫毛看起来长些的话,可以有几种方法
杨洋 副主任医师Q怎么看宝宝的生长曲线图
A首先看宝宝体重增加是否正常,不要有太大的波动,不能这个月涨了很多,下月又瘦了。看
石计朋 副主任医师Q孩子怎样运动和饮食能长高
A平时可以多带孩子打打篮球,跳跳舞或者是游泳以及跳高,跳远等都可以有助于孩子增长身
石计朋 副主任医师Q高度近视度数增长很快怎么办
A高度近视度数增长很快,通常需要对症治疗。而造成患者出现高度近视度数快速增长的原因
司海涛 主任医师Q儿童身高增长过快是巨人症的症状吗
A儿童身体增长过快属于巨人症的表现。巨人症由于生长激素分泌的过多儿童时期身高会迅速
吴光秀 副主任医师Q宝宝一个月身高没增长怎么办
A宝宝一个月身高没增长可以及时到医院检查微量元素或者影像学等方法确诊,再积极的治疗
石计朋 副主任医师Q2岁宝宝身高长太快好不好
A2岁宝宝身高长太快,一般来说是比较好的。如果宝宝摄入的营养比较全面,也不存在微
石计朋 副主任医师Q打生长激素会加速骨龄增长吗
A打生长激素一般是不会加速骨龄增长的,生长激素通常是来促进骨骼线性的生长,并不具备
孙伟 主任医师