我的朋友最近总是反复出现乏力的情况,想要吃一些保健品来调理,男性乏力吃什么保健品?
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男性乏力的时候可以吃一些优质蛋白含量的保健品,可以吃一些富含维生素的蔬菜以及水果,补充身体充足的营养,最好吃一些健肾滋阴的食物。
男性乏力很可能是因为肾虚和气血低下造成的,主要跟肌肉劳损和长时间熬夜有关系,应该积极的进行对症处理,按时的到医院复查。
饮食上一定要加强,多吃高蛋白、高维生素和高纤维的食物。
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