Q酸木瓜的使用方法有哪些

女 26岁 2019-07-21

描述：

老婆怀孕一个月了,妊娠反应很大,经常呕吐,但她特别喜欢吃酸东西,她昨天说想吃酸木瓜,我今天就买了一个回来,妈妈看见了,说怀孕是不能吃酸木瓜的，想问酸木瓜的使用方法有哪些？

: 陈启众营养科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

木瓜具有调节植物神经功能、抗炎、抗风湿、利尿、镇痛等药理作用，对大肠杆菌、葡萄球菌、结核分枝杆菌等多种细菌均有抑制作用，应尽量控制饮用木瓜酸奶的时间。早饭或晚饭后一小时更好。木瓜的脂肪含量很低。酸奶含有一定的脂肪。但饭后饮用木瓜的主要功能是减肥。木瓜的使用方法是剥皮、播种、用水果机压榨木瓜泥，可与鲜奶、西瓜、菠萝、橙子等水果配伍使用。不同特性的果汁饮料具有很高的营养价值。尤其是当木瓜与鲜奶混合时，具有保湿、养颜、美白的功效。木瓜通常适用于患有慢性萎缩性胃炎、哺乳期母亲、风湿性肌腱和骨痛、瘀伤和跌倒、消化不良和肥胖的患者。不适合孕妇和过敏人群。