Q中午肚子饿但吃不下饭怎么办

女 23岁 2021-05-25

描述：

我今天忙碌了一上午，感觉到肚子特别饿，但是就是吃不下饭，中午肚子饿但吃不下饭怎么办？

医生回答：

中午肚子饿但吃不下饭，可以空腹喝一杯淡盐水或者是吃个猕猴桃，有提高食欲的效果。

引发这种症状与心情以及气候的变化有关，如果心情不好或者是温度过高，都会造成不想吃饭的症状，淡盐水可以补充身体所需要的水分，同时还可以唤醒肠道蠕动，从而增加食欲。

平时要养成按时吃饭的习惯，平时多吃些维生素高以及好消化的水果蔬菜。