Q肾结石在平时的生活上注意什么？

女 23岁 2019-06-18

描述：

最近感觉身体不适，出现腰腹部绞痛、恶心以及呕吐等症状，去医院检查是肾结石，肾结石在平时的生活上注意什么？

: 何峰泌尿外科去问诊

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主任医师 北京积水潭医院三级甲等

医生回答：

根据您对病情的描述来看，晶体物质在肾脏的异常聚积造成的肾结石，属于常见的泌尿系统疾病。您是由于结石卡在输尿管上段导致的感染发炎造成的肾结石，建议您进行消炎治疗，避免出现更加严重的症状，预防和控制感冒，避免过度劳累。保持足够的睡眠，但不要“饮食而卧”和睡前服用刺激性的食物。保持积极乐观的情绪，排出烦恼。避免过多饮用浓茶、咖啡等饮料，饮水后适度运动，如跳绳、体操等。适当锻炼，补充多种维生素，多食用蔬果类。