Q乳腺增生的自我检查方法是什么

女 21岁 2019-06-20

描述：

同寝室的闺蜜好几个都说自己检查过身体了，还确认自己有乳腺增生，担心自己也会有这种疾病，请问乳腺增生的自我检查方法是什么？

: 洪惠玲乳腺外科去问诊

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副主任医师 中国中医科学院西苑医院三级甲等

医生回答：

女性乳房是凹凸不平的，许多妇女自己摸到肿块只不过是正常乳腺凸起的区域，在每次月经到来前，这些肿块会变得更加明显更容易触及。并且在月经周期前后是否存在胸部的胀痛问题。出现上述病症，建议及时到医院乳腺外科就诊，进行相关检查，确诊病情后对症治疗。日常生活中选择合适的文胸，不要过紧，避免胸部受到压迫，日常应改变饮食结构，少吃油炸等食物，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。生活规律、劳逸结合，不可过度劳累，注意休息。保持舒畅的心情、乐观的情绪。有利于身体的康复。