乳腺癌病友的自我检查,首先是时间,检查时间是每月一次。
如果您是绝经前的妇女,最好在月经后的第7天到第10天进行检查。因为在这三天里,您的乳腺组织比较松软,容易检查出特殊的肿块。
如果您是绝经后的妇女,可以自行定检查时间,只要每月进行一次检查就可以。其次检查的方法是面对镜子站立,上肢自然下垂,观察乳房的形态和大小是否有变化,如皮肤是否有小的凹陷,乳头是否有凹陷或者糜烂,同时上肢上举观察是否有肿块。如果您用四指并拢来触诊的话,是从靠近胸骨柄的位置向外向下触诊,谢谢。
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