Q精神紧张拉肚子怎么办

男 23岁 2019-03-05

描述：

一年前就出现了一遇到什么事情就容易紧张，一紧张就想上厕所，心慌意乱，很不安，手脚发寒，想问一下我这是怎么了。

: 刘加宁消化内科去问诊

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副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

精神紧张大多是由于患者对某件创伤性的事件具有创伤性的体验，进而产生刻意的回避的行为，产生某些焦虑的性格特征。在治疗上，主张以心理治疗、社会治疗相结合的社会模式，可以采用深呼吸或听取一些安静的音乐，有助于患者放松心情。尽量回避一些带有不好回忆的地方或事物。可结合药物治疗，采用苯二氮卓类药物，如阿普唑仑、劳拉西泮、奥沙西.泮等，可以合并普萘洛尔以及坦度螺酮或者丁螺环酮等等药物治疗。平常可多做运动，可以摆脱应激状态