Q老年人高钙血症如何预防？

男 2020-05-15

描述：

老年人高钙血症如何预防？

医生回答：

老年人预防高钙血症需要养成健康的生活习惯。

注意正确的睡姿，不要弯腰驼背。合理调节饮食，饮食中须有足够的维生素C及矿物质锌、锰、铜等，才可防止骨质钙流失；而且还要注意低盐低脂肪饮食，因为过高的盐分和脂肪会影响钙的吸收；少吃过甜的食物，因为糖分也会影响钙的吸收，积极锻炼身体。