Q怎么缓解感冒头昏

0岁 2024-06-24

描述：

: 王翔普通内科去问诊

微信扫码问诊

主任医师 四川省人民医院三级甲等

医生回答：

感冒头昏可能是由于身体疲劳、免疫力下降等原因引起的。以下是一些缓解感冒头昏的方法：
1.休息：感冒期间要多休息，保持充足的睡眠时间，避免过度劳累。
2.饮食调理：多喝水，多吃水果和蔬菜，避免食用辛辣、油腻等刺激性食物。
3.温水浸泡脚部：用温水浸泡脚部可以促进血液循环，缓解头痛和头晕的症状。
4.按摩头部：轻轻按摩头部可以缓解头痛和头晕的症状。
5.注意保暖：感冒期间要注意保暖，避免受凉。