Q刨腹产后可以吃海参吗

女 31岁 2019-03-23

描述：

医生，你好，我前段时间刚刚做完剖腹产手术，朋友送了一些海参，请问刨腹产可以吃海参吗？有什么好处？

: 杨尧华妇产科去问诊

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主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

吃海参可以提高免疫力，强健骨骼，美容养颜。适用于气血不足、营养不良的人群。剖腹产后，你可以吃一些海参。可以补身体。最好在排气后一周左右吃。不要吃得太多。怀孕后期和产后尽可能少吃海参。临床观察表明，它确实能减少乳汁分泌。剖腹产的新妈妈注意饮食，避免吃冷、辣的食物。生冷多伤胃，寒凉则血凝，恶露不下，会引起产后腹痛、身痛等诸多疾病。产后失血伤津，多阴虚内热，故葱、姜、大蒜、辣椒等辛辣刺激的食物应忌食。平时注意荤素搭配，营养均衡。产后关键是在于补充足够的蛋白质和多种维生素，未必吃海参才算营养。喝各种肉汤、鱼汤，果汁照样会很有营养。