Q怎样可以预防鸡胸？

女 20岁 2019-01-16

描述：

我的鸡胸已经4-5厘米了，夏天穿衣服就会很丑，想知道怎样可以预防，需要进行手术吗？会不会跟着年龄的增长继续增长？怎样才能慢慢的改善？

: 柴守栋胸外科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

鸡胸畸形一般是与遗传有关，大部分人认为是肋骨和肋软骨过度生长造成的，胸骨的畸形是继发于肋骨畸形的。也有可能是胸骨，脊椎骨，肋骨发育不平衡造成的。建议到医院治疗。轻度鸡胸，可适当多在阳光下活动，根据微量元素化验的结果，适量补充些钙制剂和维生素，可多喝牛奶、多吃虾皮等含钙高的食物。进行适度体育训练，每天做展臂、扩胸动作，到空气新鲜的户外做深呼吸，可以进行一些慢跑，有助于增强内脏活动，扩大呼吸量改善胸廓发育不良的症状，晚上临睡前做胸部按摩等。