Q感冒期间吃鸡蛋会加重吗

2019-08-19
描述:

我妹妹这几天有点感冒发烧,想给她吃一点有营养的东西,请问这种情况可以吃鸡蛋吗?

A
赵月霞 普通内科 去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院 三级甲等
医生回答:

感冒的时候可以吃鸡蛋,鸡蛋含有优质蛋白质,可以帮助补充身体营养,多吃一些小米粥面条,红枣绿豆粥萝卜汤等,这些都是非常容易消化的食物,有利于身体的恢复,因此感冒的时候可以多吃些这些。感冒的时候尽量不要吃一些生冷辛辣刺激性强的东西和油腻的东西,同时尽量少吃一些难消化的肉类食物,避免造成胃肠道不适,加重病情。感冒发烧期间要多喝一些白开水,有助于尽快排除体内毒素,促进身体恢复。还可以增强人体的免疫功能,提供机体的抗病能力。

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