Q感冒期间吃鸡蛋会加重吗

女 20岁 2019-08-19

描述：

我妹妹这几天有点感冒发烧，想给她吃一点有营养的东西，请问这种情况可以吃鸡蛋吗？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

感冒的时候可以吃鸡蛋，鸡蛋含有优质蛋白质，可以帮助补充身体营养，多吃一些小米粥面条，红枣绿豆粥萝卜汤等，这些都是非常容易消化的食物，有利于身体的恢复，因此感冒的时候可以多吃些这些。感冒的时候尽量不要吃一些生冷辛辣刺激性强的东西和油腻的东西，同时尽量少吃一些难消化的肉类食物，避免造成胃肠道不适，加重病情。感冒发烧期间要多喝一些白开水，有助于尽快排除体内毒素，促进身体恢复。还可以增强人体的免疫功能，提供机体的抗病能力。