Q肾虚可以吃些什么

男 45岁 2020-04-23

描述：

我最近一直感觉体力不支，浑身没劲，检查后是肾虚，想问下肾虚可以吃些什么？

医生回答：

肾虚可以吃含有丰富蛋白质和可抗击炎症的食物，如鱼肉，鸡肉，牛羊肉等；还应该吃含有维生素的食物，如包心菜，胡萝卜，苹果，猕猴桃，红辣椒等；还可以吃一些含矿物质的食物，如西兰花，虾，大蒜，橄榄油，鸡蛋等，都对治疗肾虚有好处。