腰和屁股总是冰凉怎么办
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腰和屁股总是冰凉需要做好腰腹部的保暖工作,还可经常做一些规律和适度的运动锻炼,有助于增加局部的血液循环,缓解冰凉感。腰和屁股总是冰凉引起的原因可能与长期受凉有关,比如爱穿露脐装和短裤。局部长期受凉容易造成血管收缩,使腰和臀部的血液循环速度比较慢。做好保暖工作的同时,还需要加强营养,有助于提升基础代谢率。
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