Q怀孕能不能吃冰激凌吗

女 2019-02-05

描述：

我现在怀孕了，最近不知道怎么了，就很想吃冰激凌。那么怀孕了能吃冰激凌吗？

: 牛海静妇科去问诊

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副主任医师 邯郸市第一医院三级甲等

医生回答：

孕妇可食用冰激凌，但从营养方面建议孕妇尽量少摄入冰激凌。过多摄入冰激凌等冰冷食物，可刺激胃肠道黏膜的血管收缩，使胃酸分泌减少，胃肠道功能减弱，影响消化吸收，严重者可导致腹泻，影响营养成分的消化吸收、胎儿生长发育，且过多食用冰激凌可刺激口腔黏膜或上呼吸道黏膜等血管收缩，使抵抗力下降，诱发感冒。冰激凌含有过多的糖和脂肪，食用过多可导致体重增长过快，增加妊娠期糖尿病的风险。怀孕了要注意，饮食清淡一些，多吃一些新鲜的蔬菜水果。