已经一年多了,月经一直不规律,往往只有两个月来一次,量很小。女性月经不调怎样调养?
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平时生活要有规律,现在的女性出现月经不调的问题,很大的一部分原因就是由于日常的生活没有规律,尤其是长时间的熬夜,很容易会造成月经不调的问题,因此女性在日常生活中一定要养成早睡早起的习惯,作息一定要有规律。
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