Q停经浑身乏力怎么调理

女 49岁 2021-05-18

描述：

我现在停经已经有很长一段时间了，最近这段时间总是浑身乏力的，想问一下应该怎么调理？

医生回答：

女性在停经之后出现浑身乏力的症状，很有可能是因为体内雌激素水平下降所引起的，可以在医生的指导下，使用少量的雌激素类药物进行调理。

女性到了一定的年龄，停经属于比较正常的现象，出现这种情况主要是由于卵巢功能萎缩所引起的。

在平时可以多吃一些豆类食物，饮食尽量以清淡易消化为主，日常生活中可以适当的参加户外活动，但是在头晕的时候不要做剧烈运动。