Q胃疼按摩哪里可以止痛

女 36岁 2019-02-18

描述：

最近胃不怎么好，还挺疼的，脸色也不好，工作都干不了，胃疼按摩哪里可以止痛？

: 陶生消化内科去问诊

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副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

胃疼可以做一下足疗，按下足部的中间是具有缓解胃痛的情况，足三里穴的位置，在膝盖下外侧，约四横指的小腿胫骨外侧有一凹沟处。内关穴的位置，仰掌，手腕往手肘的方向约三横指的距离处，在中间二骨两筋之间。中脘穴的位置，位于肚脐上正中线4寸，约五横指处。平时应该忌食辛辣油腻刺激性的食物。年四季喝温水为主，接近人正常体温的水，喝着不烫口，也不会觉得冰凉。一天三餐按时吃，不要经常吃没加热过的生冷寒凉的食物。胃疼的话一定要去医院做一个检查，看一下是否出现了胃溃疡的症状，在日常生活中，一定要加强锻炼。