Q减肥便秘了怎么回事

女 25岁 2021-05-11

描述：

最近这段时间我正在减肥，然后出现了便秘的情况，不知道是什么原因，请问减肥便秘了怎么回事？

医生回答：

减肥便秘了一般考虑为使用减肥方法不得当所造成的，还有可能是因为饮食减少的原因，例如纤维素摄入比较少从而导致便秘的情况，并且与服用药物也有着较大的关系。

出现减肥便秘了可以通过多吃一些含有维生素以及纤维素比较高的食物进行缓解，另外在治疗期间也要多饮水。必要时也可以在医生的指导下采取口服促进胃部蠕动的药物进行改善。

在日常生活中要适当的进行活跃运动，可以有效提高自身的免疫力。