Q高血压病人可以吃醋泡生姜吗?

男 60岁 2019-03-29

描述：

高血压病人可以长期吃醋泡生姜吗?我之前一直有一些高血压和低血压的情况，，降压药也一直都没有断过，期间也换过几次么，自己也说不清哪一种降压药更好一点。今天主要是想跟医生咨询一下，

: 冯光瑞心血管内科去问诊

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副主任医师 咸宁市中心医院三级甲等

医生回答：

高血压人士可以长期吃醋，泡生姜的对辅助大家有一定的效果，醋能扩张血管将能促进血液循环对血压的降低有一定的效果，但是只能是适量喝，不要喝过量。如果血压太高，一定要通过药物来控制。定期监测血压的变化，天然矿泉水中含锂、锶、锌、硒、碘等人体必需的微量元素，煮沸后的水因产生沉淀，对人体有益的钙、镁、铁、锌等会明显减少，因此对符合标准的饮用水宜生喝。茶叶内含茶多酚，且绿茶中的含量比红茶高，它可防止维生素C氧化，有助于维生素C在体内的利用，并可排除有害的铬离子。此外还含钾、钙、镁、锌、氟等微量元素。因此每天用4-6克茶叶（相当于2-3杯袋泡茶）冲泡，长期服用，对人体有益。