Q吃无花果会上火吗

2020-07-20
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吃无花果会上火吗

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潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

吃无花果不会上火,无花果是性平的食物,具有清热解毒的功效。上火主要是人体阴阳失衡造成的,上火后可以吃清热下火的中药进行调理,也可以吃些下火的食物,例如梨、香蕉等。上火后可以多喝水,促进排尿,有利于下火。上火后不要吃过于辛辣刺激的食物,饮食上要注意清淡,也可以适当的进行体育锻炼,使身体出汗,有利于体内毒素的排出,也可以下火。

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