我上次在公司组织的集体体检中被查出了小叶增生,请问小叶增生吃什么蔬菜好?
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多吃瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水果效果比较好。乳腺小叶增生会表现为乳房有硬块,胀痛,乳腺小叶增生一般是由于肝气郁结导致的,平时如果工作压发,情绪不好会导致乳腺小叶增生,饮食上没有太大的忌讳,适当多吃绿色蔬菜就可以。建议你服用疏肝解郁的药物进行治疗,平时不要熬夜,适当的缓解工作压力,保持情绪稳定,体育锻炼。多食水果、蔬菜、豆类、菌类,如黑木耳、香菇、芦笋、胡萝卜、西红柿等可提高机体免疫力的食物。(可外用茹贝源)配合饮食调理。
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