Q没事的时候总是会胡思乱想该怎么办

女 2020-04-01

描述：

这段时间总是觉得不快乐，经常喘粗气，而且在没事的时候还会胡思乱想，现在应该怎么办呢？

医生回答：

没事的时候总是胡思乱想可以通过心理疏导的方式来进行缓解，这也许是患上了抑郁症的一种表现，也可以适当的用一些抗抑郁的药物来进行治疗，能够有效的缓解症状，这段时间应该及时的与患者沟通，一定要培养患者有一个积极乐观的心态。