Q梳头对脱发有好处吗

2024-11-11

: 刘雯敏皮肤性病科去问诊

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副主任医师 山东省立医院三级甲等

医生回答：

梳头对脱发是有好处的。

梳头能够对头皮起到一定的按摩作用。我们的头皮上分布着众多的毛囊、血管和神经末梢。当用梳子梳头时，梳子的齿在头皮上移动，会轻柔地刺激头皮的神经末梢，这种刺激能够促进头皮的血液循环。血液循环的改善对于头发的健康至关重要，因为血液会为毛囊提供必要的营养物质，如氧气、蛋白质、维生素等。毛囊得到充足的营养供应后，就能够更好地维持毛发的生长周期，减少因营养缺乏而导致的脱发。而且，良好的血液循环还可以带走毛囊周围堆积的代谢废物，避免这些废物对毛囊产生不良影响。

梳头有助于理顺头发，减少头发打结的情况。头发打结时，在梳理过程中往往会过度拉扯头发，这容易导致头发从毛囊中脱落。经常梳头可以保持头发的顺滑，降低这种因外力拉扯而造成的脱发风险。同时，梳头还能将头皮分泌的油脂均匀地分布在头发上，油脂可以起到一定的滋润和保护头发的作用，防止头发过于干燥而断裂脱落。不过，如果已经有比较严重的脱发问题，不能仅仅依靠梳头来解决，还需要结合健康的生活方式，如合理饮食、充足睡眠等，必要时还需就医查找脱发的根本原因并进行针对性治疗。