Q孕妇烧心怎么缓解

女 2019-03-29

描述：

我已经怀孕4个多月了，最近老是烧心，很难受，想问下孕妇烧心怎么缓解？

: 乐华妇科去问诊

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副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

孕妇出现烧心症状的原因可能与其胃酸分泌过多引起的。在孕妇出现烧心的时候一定要注意饮食上要合理，切忌暴饮暴食，晚餐最好是在睡前3小时内进行，让胃有足够的时间来消化食物，还可以少吃多餐，多喝些水缓解症状，另外女性在出现胃部烧心的时候也可以吃一些食物来缓解，像玉米面粥或者山药粥等粗粮不仅能够帮助孕妇补充维生素和营养，还可以缓解胃酸。建议要忌食辛辣刺激的食物，不能熬夜、劳累，需要好好的休息调理。整个孕期还是要多注意观察宝宝的生长发育。