Q脊柱侧弯吊单杠姿势

2020-05-18

描述：

脊柱侧弯吊单杠姿势

: 李世赞骨科去问诊

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副主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等

医生回答：

脊柱侧弯在做单杠运动的时候，最好要双手平均用力，这样可以使身体更好的使用重力牵引进行悬垂。这样可以使脊柱的韧带和软组织可以得到更好的延伸。这种运动只不过是对脊柱侧弯这种病症起到一个辅助的作用，但是不能完全依赖。出现这种病症，最好可以及时去医院先做一下检查，查清楚病症的轻重，再来做出针对性的治疗方案。