Q产后便秘干燥严重怎么办？

女 2019-03-06

描述：

不知道什么原因，生完孩子坐月子期间，我排便就出现困难，大便很干燥也难排出，产后便秘干燥严重怎么办？

: 赵月霞普通内科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

产后干燥便秘这种情况是非常常见的，不用过于担心，主要是产后亡血伤津，肠道失润导致的，要保持心情愉快，此外也要注意饮食方面做出调整，吃一些比较易消化和润肠通便的食物，比如蜂蜜、燕麦、蔬菜，期间要多喝温开水，食物也可以尽量选择富含水分比较多的，但是不可食用未完全熟透的香蕉，未完全熟透的香蕉会对肠道产生收敛作用，导致便秘加重。要适当活动，坚持做产后保健操，养成定时大便的好习惯。若是这样症状没有减缓，就要去药店买药吃，