Q身体出虚汗吃什么食物好

女 24岁 2019-03-11

描述：

我身体老是出虚汗，坐着和人聊天背上就汗湿了。请问身体出虚汗吃什么食物好？

: 张增峰中医科去问诊

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副主任医师 安康市中医医院三级甲等

医生回答：

身体出虚汗要吃补气血同时养肾的食物，在中医理论中认为这就是肾虚的症状。可能与环境有关系，也可能与先天疾病有关系，建议你还是去医院检查一下，对症治疗，平时吃东西的时候可以选择吃寒凉的食物，可以滋补阴气，少吃鸡肉，少吃火锅，包括龙眼荔枝这些水果最好不要吃水果，寒凉的也不要吃，脾胃虚弱的不要喝冷饮。应该适当的多吃一点羊肉，而男性朋友出现了体虚出虚汗，肾虚等问题，都可以适当的多吃一点羊肉这样能够很好的补肾。