Q女人出虚汗吃什么食物

2022-07-28

描述：

女人出虚汗吃什么食物

医生回答：

女人出虚汗吃鸡蛋、鸡肉、苹果、猕猴桃等食物，但要适量。

女人出虚汗可能与肾阴虚、气虚有关。鸡蛋、鸡肉中含有丰富的蛋白质，可以为身体提供能量。苹果、猕猴桃中含有大量的维生素、微量元素，具有增强身体免疫力的作用。但是若食用过多，可能会加重胃肠负担，影响身体健康。

在日常生活中，可以慢跑，提高身体免疫力和抵抗力。