Q人们为什么每天都要刷牙？

男 2019-05-25

描述：

从小到大，每天必做的就是要刷牙，早晚需要刷牙，饭后需要刷牙，就让我萌生一个想法，人们为什么每天都要刷牙？

: 杨健五官科去问诊

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副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

刷牙是使用牙刷去除牙菌斑、软垢和食物残渣，保持口腔清洁的重要自我口腔保健方法，它可以促进血液循环，增强抗病能力。也是控制菌斑的基本方法，刷牙的目的在于清除牙面和牙间的脏东西，减少口腔细菌和其他有害物质，防止牙石的形成。每天人要吃三顿饭或是两顿饭，造成口腔中的细菌就会大量繁殖，12小时候就会形成菌斑或是更短时间，菌斑会造成龋坏（就是蛀牙）。所以每天应刷2次牙，在餐后要注意刷牙，最好要用温水刷牙，每次刷牙三分钟为宜。