Q人流后应如何调理身体?

女 2019-03-03

描述：

做过人流以后月经量就减少了，手脚怕冷，请问人流后应如何调理身体？

: 杨尧华妇产科去问诊

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主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

流产虽是“小月子”，也应按足月产“大月子”一样调养。人流对身体是有一定损伤性的，在人流之后需要多注意休息，加强营养。应多吃些鱼类,肉类,蛋类,豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜,以加快身体的康复.保持外阴部清洁卫生,1个月内禁止性生活,以防生殖器官感染.而且一般可在22天内恢复排卵功能,所以要注意再次怀孕的可能加强营养。多参加体育锻炼，按时规律作息。无痛人流后最好在半个月之后就去做人流的医疗机构进行检查，以免其他疾病的发生。