Q腿粗怎么改善

2020-05-13

描述：

腿粗怎么改善

: 刘加宁消化内科去问诊

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副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

腿粗的情况可以考虑进行运动来改善，但是具体还是要因人而异的。因为有些人的腿部是脂肪比较多，像这种情况可以通过运动来改善，但是如果是腿部肌肉比较多，这个时候就不能够过度的运动，会导致肌肉越来越多的。如果肌肉比较多的话，平时可以适当的做些按摩，然后等到肌肉松懈后再进行瘦腿，这样效果会比较好一些，都是有一个循序渐进的过程，不能过于着急。