怎么判断腿粗的类型
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判断腿粗的类型可以用手捏腿部的肉进行判断,腿粗的类型一般分为脂肪型粗腿以及肌肉型粗腿,脂肪型粗腿能够轻松的用手捏起大腿皮,而且比较松软以及垂垮,可以通过减脂的方法来进行瘦腿。肌肉型粗腿一般肌肉比较紧实,并且有线条感,可能与经常参加运动或者是练体操等因素有关,可以通过对腿部进行按摩以及做腿部拉伸等方法改善。
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