Q产后恢复有什么好处

2020-10-23

描述：

产后恢复有什么好处

: 赖思强产科去问诊

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副主任医师 肇庆市第一人民医院三级甲等

医生回答：

产后恢复有促进体型恢复的好处，还有预防胸部下垂的好处，并且还对卵巢和子宫有很大的好处，在进行产后恢复的时候，应该在专业人员的指导下进行，尽量不要自己盲目的锻炼，以免锻炼不当，对身体造成伤害。在生完宝宝以后，由于会导致骨盆增大，还可能会导致阴道松弛的情况，一般通过产后训练进行恢复，能促进骨盆恢复，也有助于让阴道变得更加紧致。