Q儿童身高偏低补什么钙

女 5岁 2021-01-23

描述：

我的女儿在和同龄的孩子一起玩的时候，我发现孩子的身高有一些偏低，想要补充一些钙，儿童身高偏低补什么钙？

医生回答：

儿童身高偏低一般可以补充碳酸钙或者是乳钙，通常比较容易吸收，对于孩子的生长发育能够起到一定的作用。

并且还可以通过调整饮食的方法进行改善，比如多吃一些牛奶或者是排骨汤，而且也可以多吃一些虾米，这些食物中含有的钙元素通常是相对比较丰富的，能够促进孩子的身高发育。

除了需要注意调整饮食以外，还要注意加强运动以及多到户外晒太阳。