影响儿童身高的因素有营养状况、疾病风险、锻炼等。
1.营养状况。如果在骨骺未闭之前,给孩子补充足够且正常的营养,如补钙、补锌、补铁、补蛋白等,有利于骨骺的生长,可以影响身高发展。
2.疾病风险。如果患者患有肌无力、维生素D缺乏佝偻病、侏儒症等,可影响孩子肌肉及骨骼的发展,身高容易受限。
3.锻炼。在生长期的孩子如果坚持锻炼,且在身体负荷之内的运动锻炼,会促进生长激素分泌,使骨骼、肌肉、筋膜的茁壮生长,可以提高身高。
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