Q吃草莓有什么好处

2020-07-06

描述：

吃草莓有什么好处

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

吃草莓能够预防，降血脂，降血压，心脑脑血管疾病，草莓中的营养成分十分的丰富，里面含有大量的纤维素，微量元素，其中维生素含量很高，可以预防，坏血病，还具有抗氧化的作用。另外还可以刺激肠道的运动，加速肠内毒素及垃圾的排出，有排毒养颜和有润肠通便的作用，不仅可以美容护肤，健脑益智，还可以保护视力，预防癌症的病变。