Q身上湿气太重怎么回事

2022-07-28

描述：

身上湿气太重怎么回事

: 张子义中医内科去问诊

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主任医师 中日友好医院三级甲等

医生回答：

身上湿气太重，这可能是不注意饮食健康或者是熬夜所引起的。
1.不注意饮食健康：如果在平时经常吃生冷寒凉的食物，比如冰激凌等，不注意自身的防护工作，可能会出现身上湿气太重的现象，甚至会引起腹痛等症状。可以多喝一些热水进行改善。
2.熬夜：长期熬夜以后，会使体内的植物神经发生紊乱，从而引起阳气不足的现象。对于病情比较严重的患者，可能会引起湿气太重的症状，可以通过多休息的方式进行改善。