Q请问木糖醇的危害有哪些

女 25岁 2019-01-28

描述：

平时喜欢吃木糖醇，但是家人说吃多了不好，不知道能不能吃木糖醇，木糖醇的危害有哪些？

: 刘加宁消化内科 副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

木糖醇不容易分解和吸收，所以过量使用容易伤胃并导致腹泻。第二，虽然木糖醇热量相对较低，但过量摄入仍会导致肥胖和血脂升高。木糖醇表面与蔗糖非常相似，但它具有低热量的独特优势。如果你吃得太多，也很容易导致高脂血症和肥胖。因此，你必须小心不要使用它太多，否则会导致胰岛素异常，所以胰岛素异常的人不能吃木糖。以及甘油三酯升高或冠状动脉粥样硬化的患者，不要吃木糖醇。因为木糖醇是无糖物质，不会对牙齿造成什么伤害，对糖尿病患者也不会有什么影响。但木糖醇口香糖也不会对牙齿起到什么保护的作用。